你属于真正ldquo硬汉rdquo
2020-1-10 来源：不详 浏览次数：次除了我们通常认为的肾虚、性欲低等原因，有时男人勃起无力可能是一些小事所引起的，如性爱中途带套套、吸烟饮酒等不健康生活习惯等。两性保健专家总结每天补锌、硒、蛋白质预防勃起无力之外，了解勃起无力早泄的主要原因也是很关键的。
01.为什么勃起无力，不坚？
1.戴安全套
科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。
2.私密受影响
研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。
3.看色情片过度
许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。
4.骨盆底肌肉弱
在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。
5.不健康习惯
研究发现，吸烟对性唤起造成影响。专家表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
02.你属于真正“硬汉”吗？
两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。在一项调查中，大多受访者表示，影响性爱满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度（41.8%）、男性性器官硬度（38.6%）、性和谐程度（36.9%）。
除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，直接影响到女方G点（在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处）获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的要素。
03.男性的硬度通常被分为四级：
1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的；
2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉；
3级，像带皮的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬；
4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。
其中，1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有本质的区别。当男性达到最佳勃起硬度（4级）时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。
04.前列腺炎与阳痿有关系吗？
前列腺炎何以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的患者确实可出现阳痿等性功能障碍，这主要是因为以下两个因素：
1.前列腺炎本身的因素
慢性前列腺炎患者早期时性性欲会比较旺盛，如不加以控制，使控制性活动的神经或神经中枢过于疲劳，最终将使性兴奋转入抑制，导致性功能低下，随着病程迁延，前列腺及精囊内的炎症充血水肿逐渐加重，病情进一步发展，有可能使前列腺组织纤维化，血管及腺管闭塞，内外分泌功能将受到严重影响，这样就很容易发生阴茎勃起障碍。
2.精神心理因素
有些慢性前列腺炎患者得病后精神过于紧张，这样可抑制性的兴奋性而使性功能减退。
不能笼统说，得了前列腺炎就会导致阳痿。只能说，前列腺炎所引起的身体不适，对性活动产生了消极的连锁反应，让患者心理上有负担，影响到性生活质量。所以，尽早治疗前列腺疾病才是重获健康幸福生活的关键。
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