鸡蛋是甲状腺结节的发物医生保护甲状腺

甲状腺是身体中非常重要的器官，由于外形形似蝴蝶因此得名。甲状腺除了分泌甲状腺激素之外还能维持体内内分泌稳定，促进身高成长发育，作为体内最重要的内分泌腺体，甲状腺影响着身体健康。

如今很多人会因为长期饮食油腻或作息不规律的原因，导致甲状腺激素异常分泌，最终诱发甲状腺结节。

据统计，全球患甲状腺疾病的人数已超过3亿，且逐年增加，其中有50%的患者并不知道自己已患病。在我国，甲状腺结节患病率为18.6%，即每5个人中就有近1人存在甲状腺结节的问题，但了解甲状腺结节的人却不多。

01诱发甲状腺结节的因素：

甲状腺结节是一种具有遗传性的疾病，一般是遗传性酶的缺陷，造成激素合成出现障碍，如过氧化酶、脱碘酶影响甲状腺激素合成，导致甲状腺结节。

因此，如果家族中有人患有甲状腺结节，并且具有一定的遗传性。家族中的其他人则应该重视预防，让自己生活在一个健康的环境中免受伤害。

碘元素是人体最重要的微元素之一，而甲状腺受碘元素的影响最大，每个人身体碘元素的需求量都不一样。部分人摄入碘元素过多会引起甲状腺结节，部分人患上甲状腺结节是因为缺乏碘元素。

现代社会压力不是一般的大，尤其是女性，又要照顾孩子，还要工作。很多的女性朋友因此脾气非常不好，常生气导致内分泌失常，这恰恰是形成甲状腺结节的主要原因。

射线的接触是导致甲状腺结节、甲状腺癌发生的明显因素，尤其在儿童期，接受到累计的射线10-rad，甲状腺癌的发生率会明显增加。

CT所致儿童甲状腺剂量与癌症风险明显增加，但随其年龄的增加而逐渐减小。尚无明确证据显示成年人的辐射暴露增加罹患甲状腺癌的风险，建议大家在检查身体时要有保护甲状腺免受医疗辐射的意识。

02鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗？

发物是一些富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

在实际生活中，发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

一般情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质，以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

医生：甲状腺结节患者可以吃鸡蛋。

鸡蛋富含的蛋白质能为人体提供营养物质，但是蛋黄胆固醇较高，针对肝脾不好的人需要少吃。此外，甲状腺结节患者可能因为甲状腺分泌过多引发甲亢，日常需要注意减少碘的摄入。

虽然鸡蛋不是甲状腺结节的发物，但是在吃鸡蛋的时候，一定要注意。最好选择水煮鸡蛋，像一些煎炸等方式就会导致油脂摄入过多，加重甲状腺的负担，所以也是不建议这样吃的。

甲状腺结节是指因为甲状腺异常增生导致甲状腺引发团块，一般分为良性和恶性两种，并且良性居多，会出现癌变、气管软化、局部压迫等并发症。

若病情加重可选择手术治疗，建议患者平时可多进食高蛋白、维生素含量高、低脂低盐的食物，能适量进行体育锻炼。

03医生提醒：保护甲状腺，以下4物要管住嘴

1.火锅

火锅属于刺激性食物，还有大量油脂吃多了会刺激肠胃黏膜加重痛苦，同时影响阳痿早泄结节患者的用药效率。

经常吃辣椒还会刺激肿块变大，从而继续挤压气管，导致呼吸不畅。

2.海鲜

海鲜是沿海地区经常吃到的食物，根据调查显示沿海地区的人，患甲状腺疾病的人数越来越多，主要与碘元素摄入过多有关系。

碘元素，是合成甲状腺激素重要的原材料，但是摄入过多或者是过少都会影响甲状腺的健康。如果你不想甲状腺结节越来越严重，紫菜海带等含碘较高的食物，一定要控制摄入量。

3.菠菜

菠菜可以补铁、补血，补充身体所需要的维生素，是很多人都特别喜欢吃的绿色蔬菜。不过甲状腺结节的患者一定要少吃，因为菠菜里面的草酸含量是比较丰富的，这种物质如果摄入到身体里面太多，就会对矿物质的吸收造成一定的影响。

甚至还会影响到钙元素的吸收，这对骨骼的健康是很不利的，当然也不利于甲状腺结节的消散。

4.花椰菜

花椰菜作为十字花科类的蔬菜，虽然说营养价值高，但是对于甲状腺结节患者来说却不适合。

因为其中含有吲哚洐的物质，很容易就会对甲状腺造成刺激，导致甲状腺肿胀，不利于结节的消散。

04延伸：3种有助于散结水果，不妨换着吃

1.苹果

甲状腺结节的患者可以适量食用苹果，苹果中的维生素含量和微量元素含量丰富。

甲状腺结节的患者适量食用苹果还有宁神、安眠、降低胆固醇的作用，并且苹果中的营养物质还可以为人体提高营养。

2.无花果

无花果有一定的药用价值，中医上发现无花果能够有助于健脾开胃，改善便秘。并且因为无花果中含有比较丰富的有机酸、维生素和蛋白质等物质，能够帮助生津止渴、润肺化痰。

肺结节患者可能因为疾病导致咳嗽痰多，这时经常吃无花果，对缓解症状也是有好处的，不妨试试看。

3.雪梨

雪梨富含丰富的有机酸化合物以及膳食纤维和维生素D，长期摄取雪梨物质能够改善因肺部病变出现的咳嗽胸闷感、缓解咽喉肿痛诱发的进食哽咽感。

另外甲状腺患者或者体内脏器结节的病人服用雪梨类物质，能够增加机体的营养素补充，改善皮肤破溃与组织病变的咽喉肿痛。