多巴胺斋戒会治愈电子阳痿吗

今天无意间看到”电子阳痿“这个词语，和它相见恨晚，原来我已经罹患电子阳痿多日了。

所谓的电子阳痿，指的是现代人明明对什么都唾手可得，可是就是小说看不下去，看个开头就没耐心了，游戏玩不下去，像我每次点进模拟人生加载都要好久可是点进去之后又火速失去了玩的心情，电视剧也是看了个开头就算觉得还可以，过了两天也失去了兴趣。

可以说，这是一种信息过载，现代人的通病。

其实我的电子阳痿曾经好转过，那是去年我辞职在家，刻意跟自己说什么都不必做，一开始从学习、工作的状态中轻松下来，还是对什么都不感兴趣，大概20天之后，我的心好像慢慢沉下来了，我又可以重拾以前看过的小说，尽管它有几千万字，我也能觉得很有意思，看得下去。现在我上班快一年，又没有心情看下任何小说了，可见上班是导致电子阳痿的重要因素。

这让我想到了多巴胺斋戒，几年前我就接触过这个概念。多巴胺斋戒应该也很好理解，就是说既然我们现代人对一切可以让我们多分泌多巴胺的事物都触手可及，那不如进行一些多巴胺的斋戒，也就是刻意让自己没办法获得快乐。

具体的实施方式如下——选择一天，不玩手机，不玩电脑，不与人交谈，不能看书，不能吃饭，只能独处，不能运动，在纸上写字和散步。这样操作一天下来，几乎决断了所有多巴胺的来源，一开始会很痛苦，但结束多巴胺斋戒后，你会发现，一切都那么有趣，不想看的书也变得吸引人起来，普通的事物也那么香，手机、短视频、游戏？那简直是多巴胺爆炸——toomuch！

于是我在想，多巴胺斋戒这个方式和现在流行的电子阳痿之间应该是有一些联系的，相信多巴胺斋戒可以在某种程度上治疗电子阳痿。

但电子阳痿的真正症结可能还是在于我们这社会的结构性问题，在这个压抑和异化人类的社会中，我们注定不会快乐，就算斋戒一万年，也不会快乐。

这是否是身而为人，身而为牛马的原罪？

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇