2种植物是血管清道夫,搭配着吃能降血脂,

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对于很多高血脂患者来说，如何控制血脂升高是他们日常调理的重点和难点。因为高血脂想要降下来的过程可以说很艰难，而很多高血脂患者稍不注意，血脂就不断的上升，甚至是发展成动脉粥样硬化或心脑血管疾病。高血脂如果不断升高，血管也会随之受损血脂是血浆中的胆同醇、甘油三酯和类脂的总称，这些也是循环在血液中的脂质物。当血脂不断升高，就代表着脂质物越来越多。在血液循环的过程中，会有脂质物不断的沉积在血管壁上，久而久之，就会造成血管壁失去弹性，而逐渐变硬。另外，随着沉积物的不断增加，血管腔也会变得越来越窄，从而产生了动脉粥样硬化。若血脂长期上升，血管受损严重，那么会引发一系列的心脑血管疾病。因此患者检查发现血脂高，一定要引起重视，及早调理，警惕动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。2种植物是“血管清道夫”，搭配在一起，能降血脂保护血管，防止动脉粥样硬化高血脂患者想要控制血脂继续升高，除了在饮食这个源头上进行控制之外，还可通过食疗把血脂降下来。2种被称为“血管清道夫”的植物，能把血管中的脂质物分解代谢排出，从而抑制血清甘油三酯和胆固醇升高，达到降低血脂，改善血液循环，把血管养好，这两种植物分别是荞麦、桑叶。研究发现，荞麦中含有芦丁、亚油酸、烟酸、纤维素等有效成分，而桑叶富含生物碱DNJ、多酚、多糖、γ-氨基丁酸等有效成分，这些成分能抑制脂质过氧化，促进甘油三酯和胆固醇的分解代谢和排泄，从而有效降低脂质物在血管内堆积，达到降低血脂，保护血管，防止动脉粥样硬化的目的。那么要如何获取这些有效成分？现代药理研究发现，通过微生物发酵技术，在荞麦、桑叶中加入益生菌进行发酵后，能够把食材中的药效成分完全提取出来，制成荞麦桑叶发酵液，不但能最大程度的发挥药效，且在益生菌的作用下，还能有利于人体的吸收利用，降血脂的效果更快速。荞麦桑叶发酵液现在市面上也有现成品，坚持饮用调理，对血脂偏高人群，甚至是出现了动脉粥样硬化或心脑血管疾病的人来说，都能起到及时降血脂，疏通血管，减少高血脂对血管造成损害的作用。此外，高血脂的人在日常生活中还要多注意饮食清淡，少吃高脂、高油、高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，豆类和海鱼类，坚持运动也有利于消耗脂肪，多管齐下，才能彻底把血脂降下去，防止血管损伤，远离心脑血管问题。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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