鸡肉好吃又美味,再搭配它一起吃,简直是配

鸡肉好吃又美味，再搭配它一起吃，简直是配饭“神器”！鸡肉，大家餐桌上必不可少的一份肉食，鸡翅，鸡腿，炖鸡汤等等，但是鸡肉和板栗在一起，补肾虚、益脾胃，适合于肾虚人群食用，也是一般健康人强身健体的美味佳肴。

鸡肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

不同部位的鸡肉具有不同的功效好处。例如鸡肉本身可以调节脾胃，补虚强体，活血调经。而鸡肉还能够治疗阳痿，恢复产后虚弱的身体状态。而鸡的内脏例如鸡肝可以治疗贫血，补充身体缺乏的维生素A。鸡心是能够补心的，起到镇静心房的作用

鸡肉含有的维生素B12可以维持神经系统健康、消除烦燥不安。因此，晚上睡不好、白天总感觉疲惫的人可多吃点鸡肉。鸡肉含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。

一锅奶香四溢的椰鸡煲，加入了质地干松的大芋头，经过焖煮，部分芋头溶入汤汁再和椰奶做结合，形成奶香芋浓的汤汁，味道香滑顺口，拿来配饭或是拌面都非常美味，椰奶加入的量不多，但却能将味道整个提升，大家可以试一下哦！