性和烟如果两者只能选其一,那你的

对于很多抽烟上瘾的男人，要引起注意了，抽烟可以导致阳痿早泄，也许有很多抽烟的男人还没有认识到危害，你可以回想一下你的性功能，目前的性功能，和没有抽烟之前的性功能，通过相比较，就能明显的看出，自己的性功能，抽烟和不抽烟的差距有多大，相信通过对比，你肯定会心中有数，感觉确实对自己性生活质量影响特别严重。

如果自己的性功能比较差，在性生活质量方面，不但自己得不到更好的满足，同时对于自己的爱人，也会因为你的阳痿，而得不到性高潮，所以这样对于夫妻之间的感情，会因为你的阳痿，而造成夫妻之间的感情越来越不和谐。因为对于妻子来说，随着年龄的增长，不是性生活减少，而是性需求越来越旺盛，特别是对于30岁的女人，以及40岁的女人，正是对性如狼似虎的年龄，所以作为一个男人，如果不能从性方面体现男人的雄风，就会在自己的爱人面前，感觉特别的没有男人气质，自己就会感觉特别的自卑，而且每次和自己爱人发生性关系射，短短的几十秒，或者是几分钟，当自己的爱人还没有达到高潮，自己已经及早的早泄，再加上自己虽然能延长一段时间，由于自己阳痿不坚，不能更好的让女人感受性快乐，所以这样的男性，由于不能更好的满足女性，也会受到爱人的歧视。

因为通过科学调查，凡是吸烟比较严重的男性，都会因吸烟影响自己的精子成活率，精子的质量，而且也会造成前列腺炎，再加上抽烟会被肺部造成严重的伤害，而且肺部如果不健康，经常的咳嗽，就会直接导致肾脏越来越虚弱。所以我们会看到有很多咳嗽比较严重的人，会尽早的腰部出现不同程度的症状，于是对于很多男性来说，如果自己目前正在抽烟，为了自己的性功能更强，那么必须要尽早的戒烟，才是最好提高自己性功能的方法。

作为男人，性是夫妻双方共同拥有，自己阳痿早泄，不是单纯影响自己，同时也会影响爱人，为了爱人，也为了性生活和谐，使得彼此双方都能感受性生活快感，作为一个男人，不管戒烟再难，要想方设法，尽快的把烟戒掉，可以通过每天少抽一颗，通过一个月的时间，尽快把烟戒掉，只要你能戒掉烟，再加上通过饮食的调理，性生活的质量就会慢慢提高。