鲜虾窝蛋蒸肉泥,做法简单,鲜香味美,非常
2023-4-11 来源:不详 浏览次数:次白癜风应吃什么好 https://m-mip.39.net/woman/mipso_6528069.html
鲜虾窝蛋蒸肉泥
蒸肉泥是儿子特别喜欢的,肉控孩子无肉不欢,最近倒是对海鲜少了兴趣,综合营养,当妈的也要自己想办法,鲜虾剥壳取肉,加入香菇和蛋一起蒸,最后淋点儿童酱油,倒是和了他的口味。虾的肉质松软,易消化,且具有极高的营养价值,能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
原料:去皮五花肉、鸡蛋、鲜虾、海天儿童酱油。
做法步骤:
第1步、准备好食材
第2步、五花肉加入泡发的香菇剁成泥
第3步、肉泥中加入海天儿童酱油搅拌均匀
第4步、然后在肉泥中间坐个窝打入一粒鸡蛋
第5步、热水下锅,
第6步、虾去壳取肠线,然后在背部开刀
第7步、蒸至肉泥差不多凝固阶段(大约10-15分钟根据量的多少加入虾仁继续蒸3-5分钟左右
第8步、取出,趁热淋上少许的儿童酱油,即可
小贴士:
虾不要太早放入,肉泥差不多熟的时候放入就好避免口感太老
来自美食天下舞之灵的作品。