三伏已至这8种病最适合冬病夏治

辽宁白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/171107/5824583.html

///

三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的时期，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通。

三伏灸顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，施以温经助阳的灸法顺势调理身体，从而减缓冬天多发疾病的发作，这就是“冬病夏治”的精髓。

今天，我们就来说说三伏天艾灸的4大好处，以及8种适合“冬病夏治”的常见病及其调理方法，希望大家都能利用好三伏这宝贵的40天，收获更健康的身体。

/01/

三伏天艾灸第一大好处：通络止痛

各种以疼痛为主的病证，大多都和气血运行不畅、体内经络阻滞有关，这也是中医所说的“不通则痛”。

艾叶本身就具备温经止痛的作用，在阳气旺盛的三伏天施灸，可加强其活血行气、通络止痛之效。

临床证明，艾灸可使局部皮温升高，血管扩张，促进其血液循环，起到镇痛、抗炎及调节免疫功能的作用。

?适应病症

颈椎病

三伏灸取穴：阿是穴（即患处、疼痛部位）、风池穴、大椎穴、肩中俞穴位查询

腰椎病

三伏灸取穴：阿是穴、腰阳关、委中穴、承山穴、昆仑穴穴位查询

?通络食疗方

老桑枝煲鸡汤：老桑枝60g、母鸡1只、生姜6片，加适量水煲煮2小时，加盐调味，饮汤食肉。

/02/

三伏天艾灸第二大好处：补肾壮元

肾为先天之本，肾藏元气，能够激发和推动五脏六腑等一切器官组织的生理活动，是生命动力的源泉。

肾气不足者，往往有畏寒、浮肿的毛病，尤其下肢更为严重，肾虚男性容易出现阳痿早泄、滑精尿频等问题，女性多宫寒痛经，甚至不孕。

三伏天以纯阳之艾温灸经穴，可补命门之火、益肾阳之气，振奋体内阳气，令精气充盈、气血旺盛。

?适应病症

宫寒痛经

三伏灸取穴：关元穴、气海穴、子宫穴、肾俞穴、三阴交穴位查询

夜尿频多

三伏灸取穴：关元穴、命门穴、中极穴、照海穴、足三里穴位查询

?益肾食疗方

黑枣枸杞粥：黑枣7个，糯米40g，枸杞一把，加适量清水煮至粥浓稠后可加入红糖调味。

/03/

三伏天艾灸第三大好处：改善体质

从中医角度讲，过敏的本质是由于自身肺气虚弱、卫阳不固、防御和抵抗外界病邪的能力不足造成的。

三伏灸通过补益肺气、调节脏腑功能，对人体起到补虚纠偏、平衡阴阳的作用，以调控过敏体质来减少过敏性疾病的发生。

?适应病症

过敏性鼻炎

三伏灸取穴：迎香穴、肺俞穴、脾俞穴、气海穴、足三里穴位查询

过敏性皮肤病

三伏灸取穴：合谷穴、肺俞穴、膈俞穴、血海穴、三阴交穴位查询

?润肺食疗方

银耳白果汤：银耳10g，白果仁10g，粳米、清水适量，熬至米烂粥熟时加冰糖调味。

/04/

三伏天艾灸第四大好处：温阳散寒

长时间吹空调、吃生冷食物，会使寒气凝滞在身体里，使身体的气血运行受阻，导致呕吐、腹泻、关节冷痛、活动不利等病症。

在三伏天，艾灸得到自然界阳气的应和，使保健的效果提升，更好地发挥温煦阳气、祛湿散寒的作用，对于寒凝经脉的病症效果尤佳。

?适应病症

慢性脾胃病

三伏灸取穴：中脘穴、神阙穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴位查询

风湿性关节炎

三伏灸取穴：阿是穴、鹤顶穴、梁丘穴、阴陵泉、阳陵泉穴位查询

?温阳食疗方

当归生姜羊肉汤：将切好的羊肉和当归、生姜放入适量的水中，大火烧开后，改成小火慢煮60分钟后加适量盐和胡椒粉即可食用。

冬病夏治三伏灸，

借助天时调身体，

错过再等一年！

艾艾贴视频号开通啦

点击视频