只有4味药,却能补肝益肾,益气活血,解除

大家好，我是中医骨科阎医生。

我们常说肾是骨之源，筋为肝所主。我们肝肾的好坏直接决定着筋骨强度。肝主筋，肾主骨。全身骨骼筋膜的营养全部依靠肝肾气血的供给。只有气血充盈，筋骨得以濡养，才能运动自如。

人体的多种筋骨疾病，比如腰酸腿痛、手脚麻木、痉挛屈伸不利，都是肝肾功能下降，再加上风寒湿邪的入侵，使气血亏虚，内里不足致病。

基于以上原因，中医治疗筋骨疾病强调外祛寒湿，内补肝肾，其中尤以滋补肝肾为重。

今天给大家介绍的这个方子，是出自宋代的《太平惠民和剂局方》的一张古方，有极强的补肝益肾，扶正壮阳的功效，它就是青娥丸。

补骨脂、杜仲、核桃仁、大蒜

青娥丸中青娥就是指貌美的女子，《太平惠民和剂局方》记载“常服青娥丸，壮筋骨，活血脉，乌鬚发，益颜色”。说的就是吃了这个药能够让人肤白发黑，青春貌美，筋骨康健。虽然这个方子可能没有它的名字这么神奇，但是其补肝益肾的功效却不容忽视。

补骨脂性味苦、辛、温，归肾、脾经，具有补肾壮阳，补脾健胃的功效，可以说它是一味补阳补火的药物。它常用于治疗肾虚阳痿，腰膝酸软冷痛，肾虚遗尿、遗精等，对于肾不纳气之虚寒喘咳也有不错的疗效。但是，在本方中主要取它补肾壮阳的功效。

杜仲，大家应该不陌生，在治疗筋骨疾病的方子中极其常见。入肝肾两经，药效强，可以温补肝肾，强壮筋骨，为治疗肾虚腰膝酸痛，双腿无力的特效药。

核桃仁，这味药材我们比较熟悉，作为一个营养佳品，我们都知道它可以用来补脑。但事实上，此药可入肾经，同样可以补肾益精之功效，可治疗肾虚所导致的腰膝酸软，力不从心等症状。

大蒜不必多说，有杀菌消炎的功效，它属辛温的药，能够健脾，在这也能治肾气。

青娥丸方中4味药都是温的，能够补肾，相互搭配在一起，其温补肾阳，祛寒活血的功效更极大地增强了。

青娥丸治疗腰痛病案

之前接诊过一个刘姓女子，45岁，做了10年的办公室文员。因为常年伏案写材料，导致腰痛两年多。

来找我治病时自述不能久坐，平卧翻身痛甚。经X线片检查显示腰椎2、3、4椎增生，腰活动轻度受限，于是为其拟方青娥丸治疗。

服药半月，自述症状显著好转，平卧转身均不觉痛。服药一月，经X线，腰骨基本吸收。

直到今天，青娥丸仍是治疗肾虚腰痛的常用方药。其加减方更是可以治疗慢性腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松症、冠心病及黄褐斑等疾病。

以上方子仅供学习参考，具体用药还是要咨询医师。我是中医骨科阎医生，如果你也有腰椎问题或者其他骨病困扰，可以给我留言评论。